Centrum Fizjoterapii sprawuję opiekę rehabilitacyjną nad zawodnikami OKPR Orkan Ostróda.
Drużynie życzymy wielu sukcesów i szybkiego awansu!

Metod terapeutycznych jest wiele: operacje, zakładanie podcewkowo taśmy lub siatki, laseroterapia, ćwiczenia mięsni miednicy potocznie zwane  ,,ćwiczeniami Kegla „ farmaceutyki i suplementy diety, stożki dopochwowe, pessary, biofeedback, elektrostymulacja mięsni, trening autogenny i behawioralny. Kilkanaście lat temu, zanim zaczęto stosować małoinwazyjne zabiegi zakładania taśmy podcewkowej TVT, istniało ponad 150 zabiegów chirurgicznych( mało skutecznych) oferowanym pacjentom z nietrzymaniem moczu.

Mit:

Ćwiczenia mięsni miednicy polegają na zaciskaniu mięsni w czasie oddawania moczu oraz zaciskaniu pośladków. To bardzo stary i szkodliwy mit. Ćwiczenia zaciskania zwieraczy w czasie oddawania moczu, może prowadzić do utrudniającej leczenie , dyskoordynacji aktywności mięśni pęcherza i zwieraczy. Nawyk ten powoduje osłabienie mięśni miednicy i kurczliwości pęcherza, zaleganie moczu, nawracające stany zapalne dróg moczowych. Wzrost ciśnienia w brzuchu ( parcie) powoduje fizjologiczny odruch napinania się mięsni miednicy , aby chronić nas przed popuszczaniem moczu. W tym stanie napięcia są rozciągane popieraniem, a mocz wypływa przy napiętych zwieraczach. Mechanizm regulacji czynności pęcherza i zwieraczy ulega zaburzeniu.

Jako jedyni w Województwie Warmińsko-Mazurskim zajmujemy sie kompleksową diagnostyką oraz produkcją indywidualnych wkładek ortopedycznych oraz indywidualnych ortez w systemie 3D.

Poniedziałek 19.00, 20.00

Środa 17.00, 18.00

Ćzwartek 17.00

Piątek 17.00

Cena : 15zł

Ćwiczenia grupowe skierowane są do osób, które wymagają rehabilitacji narządu ruchu. Dostosowane są również do osób z istniejącym, chronicznym, bólem  pleców oraz do pacjentów, którzy chcą zadbać o swoje plecy, a tym samym zapobiec występowaniu bólu w przyszłości.Główny element stanowią ćwiczenia stabilizujące kręgosłup, angażujące mięśnie brzucha, przykręgosłupowe oraz grzbietu, pośladków i bioder.Program obejmuje również prace nad prawidłowa postawą.

Program ćwiczeń jest zindywidualizowany i zajęcia trwają 50 minut.

Pacjenci ze zwyrodnieniowymi zmianami kręgosłupa skarżą się głównie na ból i związane z nim ograniczenia aktywności dostosowującej. Źródłem bólu mogą być różne tkanki segmentu ruchowego kręgosłupa: mięśnie, więzadła, krążki międzykręgowe, stawy , których zwyrodnienie w większości związane jest z zaburzeniem ruchomości w danym segmencie, te zaś kształtują się na skutek patologicznego stereotypu ruchowego.